グリーンは私たちひとりひとりに馴染み深い ディル その香りと魅力的です。 それは料理を装飾し、それらに風味を与える最も人気のある要素の一つです。 しかし、この複雑でない植物も驚くべき治癒特性を持っていることを知る人はほとんどいません。この記事では、ディルが人体にどのように役立つのか、その使用に対する禁忌は何かを見ていきます。
- 組成およびカロリーディル
- 人体のためのディルの有用な特性
- 女性にとって有用なディルは何ですか？
- 男性のためのディルの有用な特性
- 現代医学ではディルはどのように使われていますか
- ディルの使用：伝統医学の最高のレシピ
- 化粧品におけるディルの使用
- ディルとクッキング：料理でディルを使用する方法
- ディルの使用のための禁忌
組成およびカロリーディル
ディル - 毎年の植物は各庭のプロットで見つけることができます。 無意識の世話は、良い収穫を与える。ディルの組成は、その利点と人の健康への害を決定する。ディルは有用な要素とビタミンの非常に貴重な源です。
緑の植物は、そのような有用な成分を含む：
- カロチン;
- チアミン;
- リボフラビン;
- カルシウム;
- カリウム;
- リン;
- 鉄;
- フラボノイド;
- 炭水化物
- ペクチン。
さらに、ディルには貴重な有機酸が含まれています：
- 葉酸;
- オレイン酸;
- パルミチン酸;
- リノール酸;
- petrozelinovaya。
植物のビタミン組成物は以下の群を含む：
- A;
- ベータカロチン;
- B;
- C;
- E;
- PP
ディルのすべての部分はエッセンシャルオイルが豊富で、それはそのような頭の良い香りを与えます。ディルの全ての成分は、人体の正常な機能にとって不可欠な要素です。このような豊富な組成にもかかわらず、ディルは低カロリーのダイエット製品です。生成物100gは40kcalを含有する。 ディルの栄養価は：
- 水85.5g;
- 炭水化物-6.3g;
- 灰分 - 2.3g;
- タンパク質 - 2.5g;
- 食物繊維 - 2.8g;
- 脂肪 - 0.5 g
人体のためのディルの有用な特性
ディルが有用かどうかという疑問は、間違いなく、答えることができます。それは有用であり、非常にすらあります。植物にはビタミンと栄養素の豊富な複合体が含まれています。 このため、このような便利な特性があります。
- 免疫システムを強化する。
- 創傷治癒を促進する。
- 去痰薬の特性を有する。
- 消化を改善するのに役立ちます。
- 圧力を減少させる。
- 心臓の筋肉を強化します。
- 利尿剤;
- 胆石症;
- 落ち着いた;
- 頭痛を和らげます。
- 不眠症に役立ちます。
- 食欲を改善する。
- 授乳中の牛乳の放出を刺激する;
- 消化器分泌の分泌を刺激する。
- 腸や胃の痙攣を和らげます。
- ベータカロテンのおかげで視力が向上します。
低カロリーの含有量と身体に必要な大量の成分が同時に含まれているため、ダイエットに従う人々の食事にはディルが含まれていなければなりません。さらに、植物は効果的な抗酸化物質であり、人体から毒素を排除するのに役立ちます。それは肝臓の仕事に有益な効果があります。
胃のためのディールの利点は、強調することはできません。それは消化、分泌の分泌を改善するのに役立ち、胃のけいれんに落ち着かせる効果があります。だからこそ幼い子どもたちや妊婦が疝痛や腫れに敏感なお茶を飲むことが長い間推奨されてきました。
女性にとって有用なディルは何ですか？
ディルの効果およびその有益な特性および禁忌を女性にさらに詳細に検討する。 ディルには、月経周期の正常化に寄与するフラボノイドおよびグループBのビタミンが含まれ、月経症候群の間に痛みを伴う感覚を促進する。カルシウムとリンの含有量により、この製品は髪と爪を強化します。
植物は妊婦にとって非常に有用です。 それには葉酸と鉄が含まれており、胎児の正常な発育に必要です。そのカルシウム含有量のために、この筋肉が筋肉の痙攣を和らげるのに役立ちます。
この植物は、乳腺からのミルクの分泌を改善するのに役立つので、授乳中の女性にとって有用である。 ディルは消化を改善し、胃腸の疝痛を和らげます。 便秘や鼓腸を助けます。妊娠中の女性にとっても非常に重要です。なぜなら、この期間中は体の再構成があり、消化過程がしばしば妨げられるからです。そしてもちろん、ビタミンCのおかげで、妊娠中や授乳中に必要な女性の免疫力を強化するのに役立ちます。
ディルは、出血が増加する可能性があるため、月経中の重い出血だけでなく、高血圧での使用が禁忌である。栄養素の豊富な内容にもかかわらず、妊娠中は子宮収縮を起こさないように、多くの製品が消費されるべきではありません。
男性のためのディルの有用な特性
別の注意は、影響ディルとその利点と男性の害に値する。 古代から、ディルは効力を回復し、性的欲求を高めるために使われます。また、植物は前立腺炎を取り除くのに役立ちます。 ディルは落ち着いた特性を持っています。 平日の問題からストレスを和らげるのに役立ちます。
同時に、製品の過剰な消費は体に有害であり、眠気、視覚障害および腸の仕事につながる。 Dill hypotonicsは禁忌です。
現代医学ではディルはどのように使われていますか
現代医学では、ディルは様々な形で使用されています：
- 食品への添加物として新鮮な形で;
- 乾燥した草;
- 乾燥種子;
- 注入;
- 煎じ薬;
- ジル水。
各薬局では、乾草や種子を見つけることができます。彼らは、疝痛を和らげ、胆汁の流れに寄与する、煎じ薬、煎じ水の準備に使用され、効果的な咳薬です。
また、すでに販売されているディルウォーターは、疝痛を和らげるために2週間から子供に与えられます。これはよく処理され、ディル茶をパッケージ化されています。ディルは、消化管、腎臓疾患、尿素、胆石、睡眠障害、神経炎、うつ病の障害に使用される多くの薬物の一部です。 ディルに基づいた最も一般的な薬物は以下のものを含む：
- 「ベビー・カラメル」
- "Torasemide";
- "ピレタニド"。
ディルの使用：伝統医学の最高のレシピ
その栄養とビタミンの価値のために、ディルは伝統的な医学で広く使用されています。 それから、ブイヨン、ジュース、新鮮な緑と種子を使用し、ジュースを絞る。煎じ薬は人々の間で非常に人気があり、その有用性は、咳の病気における消化管、尿生殖器系の多くの疾患に対する治療効果である。
ディルハーブの煎じ薬は多くの利点をもたらし、その使用による害は、植物の使用に対する禁忌がある場合にのみ生じます。
ガス発生が増加すると、疝痛はそのような煎じ薬として人気があります：1大さじ。スプーン一杯の乾燥したハーブを半リットルの沸騰させた水を注ぎ、1時間拘束してからろ過します。 1日3回飲みます。胃の障害、消化障害、乾燥したフェンネルの煎じ薬なども非常に便利です。
胆石の病気の初期段階の治療のために、この煎じ薬のレシピ：2 ctを使用してください。乾燥したハーブのスプーンは、沸騰した水のガラスを注ぎ、蒸気浴で15分間沸騰させる必要があります。それからひずみと冷たい。 1日3回、1/3カップをとる。
ディールジュースは夜間の失明に非常に有益であり、過度の消費の場合にのみ体に害を与える。夜盲症の治療には、30mlのニンジンジュースと130mlのニンジンジュースを混ぜる必要があります。朝は空腹で飲む。
民間療法では、ディルの種子を使用する多くの方法があります。 多くの人にとって、それは身体のための有用な種子の種よりも秘密です。そして、彼らは疝痛、鼓腸症、消化不良に奇跡的な落ち着きの効果があります。さらに、彼らは血圧を下げ、身体から毒素を排泄し、頭痛に落ち着きを与え、不眠症を助ける。
ダイズの種からチンキを準備するには、種子50gを沸騰した水のガラスで注ぎ、20分間放置して排水する必要があります。 30mlを1日3回飲む。このツールは、優れた利尿作用を有する。
化粧品におけるディルの使用
持っている作物は、医学に加えて、化粧品の製造および化粧処置に広く使用されている。 これは驚くべきことではありません。工場にはこの分野で多くのユーティリティがあります。
- 爪を強化する。
- エナメル質の白化を促進する。
- 目の下の腫れを取り除きます。
- 脱毛を防ぐ、それらに強化効果があります。
- 皮膚を軟化させ、その乾燥およびはがれを防止する。
- 良い栄養とさわやかなエージェント;
- にきびとの戦いに役立ちます。
ディルとクッキング：料理でディルを使用する方法
ディル - 多くの国の国民料理で最も人気のある調味料の1つです。 それは食欲をそそる外観、素晴らしい香りを与える。調味料は新鮮で乾燥した形で使用できます。植物の若葉または乾燥した葉は、肉、魚、皿、サラダ、冷たい前菜の添加物として使用されます。
サンドイッチ、サイドディッシュ、オムレツを飾ることはめったにこの成分なしではありません。 それは調理プロセスでも使用されます：
- スープ、スープ;
- きのこ料理;
- ペイト;
- 餃子;
- バーベキューマリネ
- ソース
ディルの使用のための禁忌
ディルの使用には、ごくわずかな禁忌があります。
- 減圧;
- 個人不耐性;
- 真性糖尿病;
- 急性型の腸または胃潰瘍;
- 豊富な月経;
- 出血。
製品には大量のビタミンと有益な成分が含まれているにもかかわらず、過剰な栄養素の消費は効果がなく、体に害を及ぼします。眠気、疲労、めまい、腸の崩壊、消化があらわれることがあります。
ですから、ディルは料理の装飾や香りとしてだけでなく、身体の物質、ビタミンのための貴重なソースとしても考慮する必要があります。植物には多くの薬効があります。しかし、禁忌がある場合は、それを使用しないことをお勧めします。
