民俗医学のLagenariya：熱帯からのゲストへの有用な特性と害

Lagenariyaは亜熱帯や熱帯地方の植物である。それは広くボトルひょうたん、ベトナムのズッキーニ、インドのキュウリ、ひょうたんまたはひょうたんと呼ばれています。外観と珍しい細長い梨状のために受け取ったこの名前。

そして、ウクライナのベサラビアでは、野菜は、ルーマニアの表現 "タルトkutza" - "乾燥カボチャ"から、タラクツカという面白い名前があります。 Lagenariaは栄養士、運動選手、美容師、フォークヒーラー、自らの体重を正常化したい人の間で広く利用されています。

ラゲナリアの栄養価と化学組成
lagenariiの豊富な構成に役立つものは何ですか？
伝統的な医学、レシピでのlagenariiの使用
健康な肌や髪にlagenariaを使用する方法
Lagenariyaとダイエット：体重を減らす方法
料理にlagenariiを使用する
lagenariaの使用、植物の害および禁忌について覚えておく必要があるもの

ラゲナリアの栄養価と化学組成

Lagenariyaは7種の植物を持つカボチャ科の植物培養物です。それは梨や丸い瓶のような形をしています。それは、定期的なカボチャのような味のジューシーな白い肉を持っています。

料理目的のために、彼らは果物だけでなく、葉やアンテナも使用します。 Lagenariyaは、ビタミン、ミネラル、微量元素を大量に含んでおり、カロリーも非常に低くなっています。有用な栄養素の中には、亜鉛、セレン、マンガン、リン、銅、カリウム、ナトリウム、カルシウム、鉄、グループA、B、Cのビタミンがある。アルギニン、リジン、トリプトファン、バリンなど、この野菜に含まれるアミノ酸も健康に役立ちます。

野菜パルプは4.8-7％の乾燥物質（2.5-5％の砂糖、0.55％のタンパク質、0.12％の脂肪）を含む。同時に、ラゲナリアは実質的に脂肪およびコレステロールを含まない。 lagenaria製品100グラムには15 kcalが含まれています。

あなたは知っていますか？ Lagenariyaはユニークな野菜で、その使用は栄養価だけではありません。アフリカやアジアのいくつかの国では、料理、楽器、パイプ、花瓶、子供のおもちゃをその果実から守ります。 lagenarii織りロープから、様々な製品。石油は種子から生産され、調理、医学、化粧でうまく使用されます。

lagenariiの豊富な構成に役立つものは何ですか？

Lagenariaは活発な成長が特徴で、12-15mに達し、果実は1.2mまで、南は3mまで、体重は3~15kgです。その豊富な化学組成のために、lagenariumは人間の体にとって有用ではありません。

その果物、葉および種子には、免疫力を高め、風邪および感染症を予防する多数の栄養素が含まれています。葉に含まれる物質は、血圧を下げ、心臓や血管の働きを正常化させ、血行を促進し、骨を強化します。この野菜の使用は、腎臓と肝臓をきれいにし、石や塩類を取り除き、体内のコレステロール値を低下させます。

Lagenariyaは体重を減らすのに役立つ代謝を促進するのに役立ちます。さらに、ラゲナリアは、皮膚の修復および創傷および皮膚病変の迅速な治癒に寄与する活性成分を含有する。

天然抗酸化物質は、ひょうたんの瓶に含まれ、老化プロセスを遅くし、肌の弾力を与えます。科学的研究は、植物の組成において、癌のリスクおよび嚢胞および腫瘍の形成を減少させる物質が存在することを示している。

あなたは知っていますか？ ペルーで行われた考古学的発掘によると、彼らは12,000年以上前にlagenariaから料理を作っていました。植物はしばしば古代中国の写本に言及されており、それでもラジェナリアは野菜の女王と考えられていた。 Lagenariyaは長い間、古代中国の住人によって、その利益と体に害がないことで評価されてきました。それは花瓶や船舶の製造のために中国の皇帝の裁判所で育ったこともあり、彼は特別な場所の看板として最高の被験者に与えました。

伝統的な医学、レシピでのlagenariiの使用

伝統的な医学におけるラゲナリアの使用は広く普及している。これらの目的のために、植物の葉と果物の両方を使用してください。葉柄またはパルプの注入は、心臓血管系の病気に使用されるだけでなく、身体の免疫力を強化する。

ベニバナ、ホースラディッシュ、ニンニク、セイボリー、リンゴ、ラムソン、モミ、ブラッククルミ、アロエ、アーモンド、ホワイトチョウザメ、ビバナム、ドッグウッド、マグノリアブドウ、ミント、バジル、レモンバームの影響を強く受けます。

このような注入液を調製するには、水500ml中で15〜20gの葉柄または50gの新鮮なlagenariyaパルプを約10〜15分間低熱で煮沸する必要があります。それは2時間座って、食べる前に1日3回半分のカップを飲んでください。ジュースは植物の葉から圧搾され、ローションは皮膚の病気、皮膚炎、および発疹を治療するために準備されています。 lagenariaの種子の使用は、体からの蠕虫を排泄するのに役立ちます。

これを行うには、生の皮をむいた種子250gを乳鉢で粉砕し、水50mlを注ぎ、蜂蜜の大さじを加えてよく混ぜる。 1時間以内に空腹でこの混合物を少しずつ服用してください。 3-4時間後に下剤を飲む。

腎臓病の場合、1日に新鮮に絞られた瓶詰めジュースを半分（約125-150g）飲むと効果的です。 Lagenariyaはまた、生の若い果実から砕いた胃のカタルを治療するためにも使用されます。 1ポンドのパルプは、ミキサーやミキサーで粉砕し、1日を通して3〜4ヶ月間食べる必要があります。

この製品はまた、硬化症および糖尿病の予防にも使用されています。

健康な肌や髪にlagenariaを使用する方法

lagenariaを「美容野菜」と呼ぶ自家製の化粧品の愛好家の間で、このような大量のビタミンやミネラルをボトルひょうたんで見過ごすことはできません。

lagenariaに基づいて作成された手段は、肌を改善し、皮膚の健康を保持し、それを若返らせる。この植物は余分な皮膚脂肪の分泌を防ぎ、にきびとニキビの形成を防ぎます。

野菜は保湿効果があり、含水率が高く、肌の色調を保ち、滑らかで弾力的です。お肌を清潔にし、栄養を与えるために、あなたの顔にlagenariaジュース、キュウリとケフィアの混合物から強壮剤を適用することができます。 lagenariaからヘアマスクを作ることもできます。これは、毛髪を強化し、早めの脱毛症と灰色化を防ぐのに役立ちます。これを行うには、オリーブまたは髪に有益な植物油（アーモンド、ホホバ、ココナッツ、ブドウの種）に瓶のジュースを混ぜて、各ストランドに塗布します。

暖かい帽子やタオルの下につけ、2時間後に洗い流してください。このマスクを定期的に使用すると、ふけをなくし、髪に健康的な輝きを与えます。

Lagenariyaとダイエット：体重を減らす方法

ダイエットにlagenariaを含めることは、体重を減らそうとする人に示され、この野菜の有益な特性は、代謝を促進し、毒素を除去するのに役立ちます。

体重減少のために、空腹時にlagenariaジュース200gを飲むことができます。野菜の組成物に含まれる繊維のおかげで、体内から毒素やフリーラジカルが排除され、自然な体重減少に寄与し、肥満を予防します。

あなたが長い食事をしている場合、個々の不耐性へのアレルギー反応を避けるために、ラゲナリアを食事に徐々に導入する必要があります。

料理にlagenariiを使用する

lagenariaの野菜自体が食べられるだけでなく、その芽、葉、種子も食べられます。しかし、まだ、料理にlagenariaを使用すると、この植物の果実が特に優先されます。

あなたはカボチャやズッキーニだけでなく、任意の料理の処理野菜を実行することができます。 Lagenariyaは、茹で、炒め、煮込み、焼き、缶詰、グリル、スープと料理を調理しています。

フルーツlagenariiのボイルドパルプは、サラダ、前菜、デザートさえ入れました。非常においしいのは、この果実の果肉を加えた野菜のピューレとミルクのお粥です。

lagenariiだけでなく、ズッキーニやカボチャから、あなたは野菜のキャビアを炊き、冬のためにそれを保存することができます。肉、魚、キノコ、米やそば、野菜などを詰め込んで、小さなサイズのラゲナリウムを全体的に焼くことができます。柔らかい若いパルプから、肉料理と野菜料理のオリジナルドレッシングを用意します。