多くの人にとって、夏休みはリゾートよりも面白くて便利です。結局のところ、リゾートでは条件付きで外国の空間に位置し、あなたの家ではもっと快適に感じることができます。
さらに、あなた自身の庭からクリエイティブで癒しの空間を創造（そして作ること）できる方法があります。これにより、あなたは本当にリラックスして回復することができ、ストレスを取り除くことができます。今度は、心理学者やその他の専門家がアドバイスした国の活動のためのいくつかの選択肢について検討します。
アートセラピー
創造性は助け、発展し、自分の夏の家で創造性のために大きな広がりがあります。
結局のところ、あなたと異なる植物や材料の前に、多くのスペースがあります。
どのように正確に作成するかを選択しますが、より多様な方法、より興味深い.
誰かが花を植えたり、さまざまな作曲を作ったり、庭を作ったりします。オプションは本当に大量です。最も楽しくエキサイティングなアクティビティをお楽しみください。
カラーセラピー
ここでは、創造的なトレンドを続けるべきですが、より巧みに、そして慎重に行動してください。あなたは庭からどのような気分を得たいのか、どんな感情を理解する必要があります。これには異なる色が使われています。
結局のところ、赤、オレンジなどのファーストフードチェーンの特徴的な色に注意を払い、食欲や活動を促しました。病院などの施設では、壁は通常青色または緑色で、これらの色は落ち着きます。
このようにして、色を使用して異なる気分を作り出すことができます。ちなみに、（今は面白いトートロジーがあります）色の色があり、これが主なツールになります。それは、単に庭の異なる部分に異なる植物を植え、異なる色の花壇を形成する必要があります。
もちろん、私たちは装飾的要素を無視してはいけませんが:
- 小さな建築形態;
- 庭の照明;
- 様々なデザインの色;
- 庭の道;
- 風景の装飾。
これらの要素は、空間における色知覚を生成することもできる。
あなたが草や芝生を持っているなら、主な色は確かに緑になりますが、心配しないでください。この色は中立であると考えられます。つまり、実際にあなたが作成できるキャンバスとして機能します。
例えば、あなたが何かを和らげたいと思っているなら、ベルやコーンフラワー、亜麻、アコナイト、デルフィニウムのような植物が役に立つでしょう。彼らは青い色合いを持ち、調和のとれた平和な気分を作り出しています。
活動を追加するには、赤い植物を使用してください：赤いバラ、ブルゴーニュのphloxとダリア、チェリーシェードの牡丹。
触感
一般に、これらの感覚は事実上無視されますが、それは非常に重要です。特にリラックスして休みたいなら。
簡単な例を考えてみましょう。市内では、常に靴の中を歩いていて、ほとんど常に平らな面に歩いています。最初は足が不規則に歩くのがはるかに便利ですが、さまざまな神経細胞が関与しているので、脳と知覚がうまく機能します。
結局のところ（歴史的規模で）比較的最近になって、人々は平らでないところを歩いているだけでなく、足元から景観の重要な情報を読むことさえできました。今まで、人々はこれに対する素因を持っています。
そのため、草原の上を素足で歩くのはとても素敵ですが、そのような散歩の後にそのような活力が現れます。あなたが感覚を多様化したい場合は、小さな小石の道を作るか、少し砂の景色を追加してください。あなたが歩くことと嘘つきを楽しむもの、触れるものを見てください。
アロマセラピー
おそらくあなた自身が、どのようにして嗅覚が知覚と気分を決定し、どのように弛緩や集中を助けることができるかを知っています。例えば、ラベンダーを浴びてストレスや心配を取り除くのはすばらしいことです。
庭は多くの自然の匂いを楽しむ絶好の機会を提供します。事実、すべての植物は多かれ少なかれ有用であり、治癒しています。そして、あなたがどんな匂いを使うのか知っていれば、庭は真の魔法の薬局になります。
例えば、空気を浄化し、細菌を破壊する植物も多い。 これらの植物は文字通り治癒しています。:
- 様々な針葉樹;
- バーチおよびエルダーベリー;
- ヒソップ;
- ラベンダーとロバージュ;
- メリスとミント;
- セージ
そのような植物およびハーブは、これらの治癒の匂いをより頻繁に享受するために、園内、特にレクリエーションエリアおよび通路に植え付けることができる。
甘い豆とタバコ、チュブシニック、バラ、レセダ、マッティオラなど、もっと植物にアドバイスしましょう。これらの開花植物の近くの庭に滞在することは、実際のアロマセラピーの優れた代替品になります。
ガーデン音楽
都市空間では、騒音公害は非常に重要な問題です。企業や車などの音が響き、自然の自然な音はまれでほとんど聞こえません。したがって、自分の庭は、枝の風の音、あらゆる種類の鳥や穂の鳴き声などを聞く機会にとても人気があります。
道路の音を減らすために（近くの道路がある場合）、異なる漂白剤から大量のヘッジを使用します。彼らは音を完全に吸収します。そして、いろいろな鳥がそこに座っていて、あなた自身の歌であなたを喜ばせることができます。あなたは庭に鳥がもっと必要な場合は、フィーダーと酒飲みを設置し、果実を植物に植えます。
さらに、庭や池にはさまざまな鐘を使用して、楽しい音色の背景を追加します。自分の庭に音の空間を作りましょう。
