わずかな苦味を伴う小さくて甘い酸っぱい果実で、大きな利点があり、北部の人々、特にリンゴンベリーに評価されます。化粧品や料理に広く使われている代替医学の薬として使われています。それはその性質を明示し、男性、女性、および子供にさまざまな形で影響します。 Lingonberryは非常に有益な性質を持つベリーですが、いくつかの禁忌もあります。さらにすべてについて。同義語：lingonberry、lingonberry。
- 説明
- 栄養価とカロリー
- 化学組成
- 有用なlingonberryは何ですか
- 男性用
- 女性用
- 子供のため
- lingonberriesのプロパティを使用する方法
- 薬で
- 化粧品で
- 料理中
- 危害と禁忌
説明
科学のカウベリーVaccinium vitis - idaea L. - ヒザ科のVaccinium属の植物。 
その根は這い上がり、薄い分岐した糸で編み込まれ、ミネラル物質を吸収し、根に伝達します。分枝枝、15-20センチメートルまで上昇。
- 幅1.5cmまで;
- 最大3cmの長さ
開花期は5月末から15日まで続きます。短い小柄な花はバイセクシャル、10〜20個のタッセルで成長します。開花中、芽は曲がり、したがって、花粉を水分から保護する。 
花輪の内側は6.5mmの白ピンク、ベル形で長さは4つの逸脱した羽根である。花の花弁は、赤い色相の4つの三角形の葉に分かれています。 カップ内に位置しています：
- 毛様のフィラメントで拡張された8つの雄しべ;
- 各花の上に1つの高い雌しべ。
半月型の茶色の果実の種子。 
混合林や泥炭地（特に乾燥泥炭地）での成長が大好きです。
栄養価とカロリー
このベリーは食物製品に属し、そのエネルギー値はわずか46キロカロリーです。 100gあたりの栄養価：
- タンパク質 - 0.7g;
- 脂肪0.5g;
- 炭水化物 - 8.2 g
少量のカロリーは食事に違反することはなく、その組成物中の活性成分は代謝を促進する。
したがって、それは減量に貢献することができます。 
化学組成
特に有用なリンゴンベリーは何か、それは有用な成分の高い内容です。 その構成において、それは：
- ビタミンとミネラルの大きな複合体。
- ミクロおよび多量栄養素;
- 糖（エネルギー源）;
- 有機酸;
- タンニン;
- フラボノイド;
- アルブチン、リコピンおよびゼアキサンチンが挙げられる。
有用なlingonberryは何ですか
lingonberryの利点はすべての年齢の人々をもたらしますが、高齢者にとっては特に有用です。 
その広範な使用にもかかわらず、それは男性的、女性的、または子供の生物の知覚のためのいくつかの特異性を有する。
男性用
その消毒効果と利尿作用のために、リンゴンベリーは前立腺炎の代替医療薬の多くの主要成分です。彼らの組成で植物のすべての部分を使用することができます：芽、葉、果実。
女性用
女性のリゴンベリーが生殖機能に及ぼす有効な作用それはホルモンレベルを回復させ、月ごとのサイクルを正常化させるのに役立ちます。それに基づく調理されたお茶は月経痛を減らすことができ、葉の煎じ薬は子宮出血を効果的に止める。
Lingonberry果実は、有益な活性物質の貯蔵庫であり、妊娠中に「過負荷」の生物を支持することができる。浮腫に対処するリンゴンベリーからのMorsy、そしてそれに含まれるビタミンは、神経系を正常化し、気分を改善する。
子供のため
クランベリーの特徴は、豊富な色にもかかわらず、子供にアレルギー反応を引き起こさないということです。それはルアーの子供に許可されている少量で安全です。
1〜2年の期間では、1日あたり50g以下のリンゴンベリーが許容される。しかし、ベリーは簡単にきれいにすることができない厚い肌があり、ジュース、フルーツドリンク、コンポートなどの子供たちに役立つ価値があります。
それは、秋の春の病気の悪化の期間のための優れた "おいしい薬"です。 
lingonberriesのプロパティを使用する方法
そのような病気には、リンゴンベリーの芽の液体および注入液が使用される：
- 糖尿病;
- 腎疾患;
- 膀胱炎;
- リウマチ;
- 痛風
- 皮膚疾患;
- 口内炎;
- ガム病;
- 歯周病。
Lingonberry果実は以下の目的で使用されます：
- 結核;
- リウマチ;
- 胃の酸性度が低い胃炎;
- 腎疾患;
- 浮腫。
マンゴー、クロムおよび銅塩の含有量が高いため、リンゴンベリーは高齢者にとって非常に有用です。体内でのこれらの塩の欠如は、心臓血管系の疾患につながる。Lingonberryの水は、太陽の下での昏睡や過熱の場合に使用されます。
薬で
インゴンベリーは有益であり、伝統的な医学で広く応用されています：
- シュート;
- 葉;
- ベリー。
ヤギの芽を切り、乾燥して煎じ薬と煎じ薬を調製する。シュートは開花するずっと前に収穫される。 
シュートの煎じ薬はこのようにして準備される：
- 芽の大さじ4リットルに沸騰した水を注ぎます。
- 30分を要する。
- 得られたブロスを培養する。
口をすすぐためのスープも同じように用意されています。
lingonberry葉の煎じ薬はこのレシピに従って準備されます：
- 1.5リットルの葉を0.5リットルの沸騰水を注ぐ。
- 低めの熱で30分間沸騰させる;
- 液体が減少するにつれて、元の容量を回復するために沸騰した水を加える。
クランベリーの葉からの紅茶は、有用な特性を有する。 それを作るには：
- 2 tsp。葉は1カップの沸騰水を注ぐ。
- 魔法使いの中で10分を主張する。
子供の寝心地をとるとき、医者はリンゴンベリーを料理するこの方法を勧めます：
- Lingonberryの葉と果実を200g混ぜる。
- 沸騰水のリットルの混合物を注ぐ。
- 少なくとも10分間沸騰させる。
- ブロスをひき、冷やす。
あなたは非常にリーズナブルな価格の薬局でlingonberryの葉を購入することができます、またはあなたはそれを自分で乾燥することができます。これを行うために、若いが成熟した葉は開花（開花の前または後）し、キャノピーの下で30〜40℃の温度で、または食物用に標準乾燥機を用いて乾燥させる。 
このような原材料を暗くて換気の良い場所に3年まで保管することが可能です。適時に収集され、適切に乾燥した葉は緑色を維持する。
ジュースやフルーツドリンクの形で、砂糖で粉砕された新鮮な果実も同様に有用です。
モールスのレシピ：
- 洗ったカウベリーは砂糖で覆われ、ジュースのために数時間立っておく。
- 選択されたジュースを別々の皿に注ぎ、脇に置く。
- 得られたスピンを水で注ぎ、低熱で20分間沸騰させる。
- 得られたブロスを濾過し、左のジュースと混合する。
- あなたは味に蜂蜜を加えて、フルーツドリンクの利益と栄養価を高めることができます。
Lingonberryの水は、それを肺の下剤として使用して、その中に果実を浸すことによって得られる。 
化粧品で
これらの形式で使用される家庭用化粧品クランベリーでは：
- シュートからの煎じ薬は、顔の強壮剤として素晴らしいです。その防腐特性のために、それは様々な種類の発疹の問題のある皮膚に適しています。
- 葉の煎じ薬は、ふけをなくし、脱毛を防ぐのに有用である。
- lingonberryの粉砕された果実は、様々な顔面マスクの組成において活発である。有機酸の組成が高いため、細かいしわを滑らかにします。
料理中
Lingonberryは料理に広く使われています。ベリーは料理と熱処理の過程でその味を失うことはありません。料理では、それはマリネ、kvassですが、ジャムやジャムの形で最も人気があります。
それはまた、しばしばキャンデーの充填物として添加され、抽出物が調製され、アルコール飲料がその基礎に作られる。
喉の渇きを癒し、長い間、爽やかさを保ちます。
お菓子に加えて、リンゴンベリーは肉用の様々なマリネとして使用されています。 
危害と禁忌
lingonberryは、その薬効成分に加えて、活性成分の組成が高いため、 使用禁忌:
- 有機酸の高濃度は、胃腸管の疾患において禁忌である：潰瘍、高酸性の胃炎;
- 大量のタンニンの含有量は、腎臓の病気には禁忌である：腎不全;
- 圧力を著しく低下させる能力は、低血圧に苦しむ人々にとって禁忌である。
- クランベリーの特定の物質に対する体の不耐性またはそれらに対するアレルギー反応。
Lingonberryは野生の野生の果実で、その利点は否定できない。ベリーは安全に多くの病気の治癒と呼ばれることができます。これは、すべての年齢の人、特に高齢者、ならびに慢性的な疲労に苦しむ人々にとって有用である。 
それは調理において様々な方法で収穫され、医学においては、体に有益な効果をもたらす植物のすべての部分が使用される。しかし、不適切に使用された場合、lingonberryは、その利点に加えて、体の健康に修復不可能な害を引き起こす可能性があります。
望ましくない影響を排除するには、リンゴンベリーを限られた量で使用する必要があります。安全に使用する可能性について事前に医師にご相談ください。
