ベルガモットの有用な特性、使用法、および害

ベルガモットは主に風味のあるお茶で知られています。果物の形でこの奇妙な柑橘類を満たすためには非常に問題がありますが、あなたはスーパーや薬局で精油を購入することができます。ベルガモットを適切に使用することで、美容整形や体の治癒に役立ちます。

ベルガモットの化学組成

果実の皮は1~3％の精油を含んでいます。これは黄緑色の液体で、心地よい新鮮な柑橘類の香りと味わい深い香りです。

ベルガモット油の組成には、 リナリルアセテート（テルペノイド基のエステル）、カンフェン（二環式モノテルペン）、ベルガプテン、ベルガプトール、リモネン（テルペン炭化水素）、ゲラニオール、リナロールおよびネロール（テルペノイド基のアルコール）、テルピネオール（モノテルペンアルコール）、シトラール（強レモン匂いを有するモノテルペンアルデヒド）、アントラニル酸メチル。

ベルガプテンとベルガモチンはフコクマリンであり、光増感作用を有する物質です。

身体にベルガモットの有用な特性

ベルガモットは人体に多くの有益な特性を持っています： 免疫システムを強化し、風邪、声調、リフレッシュに対抗し、消毒作用、駆虫作用、抗真菌作用を発揮します。

ベルガモット油は、その抗炎症効果により、虫刺され、火傷、湿疹および乾癬の治療に役立ちます。また、メラニン色素の生成に寄与するフクロマリンが含まれているので、白斑の治療（白斑の存在下での皮膚色素沈着の侵害）にも使用されます。

ベルガモットは汗や皮脂腺の分泌を正常化させ、泌尿生殖器感染を助け、強い媚薬と考えられています。ベルガモットが神経系に与える有益な効果： 穏やかで、ストレスを和らげ、精神的活動を刺激する。

民間療法での使用：ベルガモットによる治療

ベルガモットは体に強壮効果をもたらし、様々な処置に使用されます。

ベルガモットティー

ベルガモットティー 伝統的には、インディアンとセイロンの種類の紅茶から作られ、ベルガモットの皮から油分が加えられています。緑茶の種類には、品種「火薬」が使用されています。この紅茶には新鮮なノートが入った辛口の味があります。

カフェインのおかげで、紅茶は活力を与え、集中するのに役立ちます;ベルガモットオイルは気分を高め、ストレスを軽減し、疲労を和らげます。

最も人気のあるタイプのベルガモット紅茶はアールグレイ（アールグレイ）です。

ベルガモットのお茶は他のお茶と同じように醸造されています。 1つのカップのために茶のティースプーンを取る、沸騰水を注ぐと数分を主張する。ベルガモットは、添加物を含まないミドルリーフとラージリーフの紅茶の品種とよく似ています。

ベルガモットで自家製の紅茶を作るには、小さな密閉容器に10滴のエッセンシャルオイルを落とし、茶を入れてしっかりと閉めてください。定期的に、茶は開かずに振るべきです。 5日後、香ばしいお茶が用意されます。

疲れを和らげるベルガモットオイル

過度のストレスや疲労により、ベルガモットオイルをシャワージェルに加えたり、マッサージに使用することができます。

神経性疲労のベルガモットオイル

ベルガモットは、感情的疲労、不安、ストレス、うつ病を伴う神経系に有益な効果をもたらす。心の状態を改善し、気分を改善することは、次のような構成でアロマランプを助けるでしょう： ベルガモットとラベンダーの油5滴、ネロリ油3滴。

また、数滴のベルガモット油と一杯の蜂蜜を一杯の沸騰した水で希釈し、1日2回服用することができます。頭痛に対処するには、ベルガモット油2滴と植物油の大さじ1杯をウイスキーに混ぜて練ります。

気管支炎用ベルガモット油

気管支炎では、患者は呼吸困難、咳、肺での喘鳴、発熱があります。精油の使用による気管支炎の治療は、そのような処置である 風邪や熱い吸入、こすり、風呂のように。

寒い吸入の場合 あなたは生地にベルガモット油を数滴入れ、油の香りを7分間吸い込む必要があります。

熱い吸入の場合 非常に熱い水を入れた容器で、数滴の油を落とし、タオルで頭を覆い、蒸気を5〜7分間吸い込む必要があります。ベルガモットのオイルと一緒に、ラベンダー、ユーカリ、ファーなどの他のオイルを使用することができます。

吸入に加えて推奨されます。 ベルガモット油で擦る風邪や気管支炎のために、彼らは問題の領域への血流を増加させ、炎症を緩和するのに役立ちます。 オイルまたはオイルの混合物が肌にこすられてわずかに赤くなった。

下半身の温度が助けになります 圧縮する: 4分の1水のガラスとベルガモット油の溶液でガーゼを湿らせ、ふくらはぎの筋肉に塗布します。

ヘルペス用ベルガモット油

ヘルペスは体内のほとんどの時間が潜伏しているウイルスです。それから回復することは全く不可能ですが、 エッセンシャルオイルでは、水疱の熟成および創傷の治癒を促進するために炎症部位を焼灼することが可能である。

これを行うには、ベルガモット、ティーツリー、ラベンダー、ユーカリ、セージのエッセンシャルオイルを使います。 1つのオイルだけでなく、異なる臭気を組み合わせることをお勧めします。精油の混合物はまた、アルコールまたはビタミンEの油溶液で希釈される。

化粧品にベルガモットオイルを使用する方法

ベルガモットは化粧品に広く使用されています。主な方向 - 過剰な脂性の肌や髪との戦い。

脂っこい髪で

皮脂腺の分泌と脱毛を減らすために 週に2回マスクを作成することをお勧めします。 ベルガモットのエッセンシャルオイル5〜6滴、卵黄2個、オートミール20g、無糖のヨーグルト50ml。

数分後に卵黄、小麦粉、ヨーグルトを混ぜ、ベルガモット油を加えます。 マスクを乾燥した髪に塗布し、頭を包んで10分間保持し、草の煎じ薬で髪をすすいだりすすいでください。

過剰な脂肪であなたは試みることができます 髪を精油で梳く。 木製の櫛の上にベルガモットオイルを数滴落とし、髪をさまざまな方向に全長に渡って梳かなければなりません。油の薄いフィルムが髪を覆い、栄養を与えます。 また、購入した製品、たとえばマスクの中にオイルを追加することもできます。

髪を強化する

より良い育毛とスプリットエンドトリートメント ビール酵母でマスクをかける。 準備のためには、卵黄3個、ビール酵母10 g、カモミール注入5杯、オリーブオイル12 ml、ベルガモット油4〜5滴を摂取する必要があります。粉砕したビール酵母は、暖かいカモミール注入液に溶解し、残りの成分を加えて混合する必要があります。

全長に沿って濡れた髪にマスクをかけ、ビニールの袋や帽子を頭に置き、ヘアドライヤーで毛髪を暖めて包みます。 1時間後、マスクを洗い流すことができます。非常に損傷した髪を復元するには、10のマスクのコースを作る。

乾燥した髪を供給するため ベルガモットとバナナのマスクをお勧めします。 サワークリーム（クリームまたはコテージチーズ）3杯、蜂蜜15グラム、バナナ（桃またはアプリコット）1個、アロエジュース3杯、ベルガモットオイル6杯を取る必要があります。

すべての成分は、清潔で乾燥した髪の長さに渡って混合して塗布する必要があります。

あなたの頭をフィルムとタオルで包み、ヘアドライヤーで15分間暖め、さらに30分髪にマスクをかぶせます。マスクを洗った後、数滴のベルガモットオイルでカモミールの煎じ薬で毛髪をすすいでください。

皮膚をきれいにする

ベルガモットは、過度の脂性の皮膚や炎症などの美容上の問題を解決するためによく使われます。

• 毛穴を狭めるためのマスク：卵白を叩き、ベルガモットオイル5滴を加え、5〜10分間顔に塗る。
• 肌を清潔にするためのマスク：ブドウ、ベルガモット、タイムのオイルを混ぜ合わせ、15分間顔に塗ります。
• 皮脂腺の正常化のための手段：蒸留水（75ml）、グリセリン（15ml）およびベルガモット、ゼラニウムおよびサンダルウッドの精油の数滴を調製する。問題のある領域に15分間適用します。
• 皮膚に栄養を与えるマスク：ホホバ油、ブドウ、ベルガモットを混ぜ合わせ、10分間顔に塗ります。
• 化粧品の濃縮：クリーム、ミルク、ローション、またはトニックの一部にエッセンシャルオイルを数滴加えます。
• 調味料ローション：ベルガモット、レモン、ネロリ、ローズマリーをアーモンドオイル（50 ml）で数滴混ぜる。
• 手を保湿する：毎日あなたの手に数滴のベルガモットオイルを塗り、マッサージしてください。

ベルガモット油と海塩を含む浴の皮膚に有益な効果。プレーンまたは海塩の大さじの上に5滴の油を入れる必要があります。そのようなお風呂に30分かかります。

アロマセラピーにおけるベルガモットの使用

ベルガモットのエッセンシャルオイルは、アロマランプ（アロマ香）によく使われます。アロマで部屋を満たすには、油を数滴、水を少し、灯したろうそくが必要です。 煙の部屋をきれいにする アロマランプでは、ベルガモット油5滴、ムラタ油4滴、ライムメット油4滴を入れる必要があります。

精油の助けを借りて、脳活動の増加に寄与することが可能であり、学生や強烈な精神的仕事を扱う労働者のベルガモットにとって有用であり得る。アロマセラピーの重要な出来事（試験、面接）の前に、ベルガモット、グレープフルーツ、ラベンダーのオイルを入れることができます。職場では、それは有用な香りです。これは、よく焦点を合わせ、明確に考え、大量の情報を処理するのに役立ちます。

芳香族マッサージオイルの調製 ベルガモット油4滴、バラ油3滴、イランイラン油滴、ホホバ油3杯の混合物を準備する必要があります。

サウナでのアロマセラピー ベルガモットオイル（水5リットル5滴）または他のオイル（ペパーミント、マートル、ユーカリ）との混合物を加えるだけです。

香水にベルガモットオイルを使用する方法

今日、香水の天然形態のベルガモットの使用は、皮膚の光燃焼を引き起こす能力のために限られている。この目的のために合成油が使用される。国際香水機関によって工業的規模で許容されるベルガモット油の最大パーセンテージは、香水の0.4％である。

その甘い柑橘類の香りとベルガモットのオイルは、異なるフレーバーとよく調和し、ユニークなブーケを作り出します。ベルガモットを含む1つの組成物では、ジャスミン、ゼラニウム、カモミール、ラベンダー油が使用される。オオカミ、コリアンダー、ヒノキ及びユーカリが挙げられる。ベルガモットは、通常、香水の最初のノートで使用されます。

ベルガモットの香水は、さまざまな精油から自宅で準備することが可能です。

食欲が減少した精神のレシピ：ハニー精油 - 8滴、ジャスミン - 3滴、ベルガモット - 5滴、グレープフルーツ - 5滴、バラ - 1滴。

媚薬の香水のためのいくつかのレシピ：

• ホホバ油10滴、ベルガモット2滴、サンダルウッド2滴、バニラとシナモン1滴。
• ホホバ油10ml、ベルガモット5滴、コリアンダー5滴、バラ3滴、ネロリ3滴、ジャスミン1滴。

シトラス・オ・ド・ケルン：オレンジオイル - 6滴、ベルガモット - 6滴、ラベンダー - 2滴、ローズマリー - 1滴、ローズウッド - 2滴、ペパーミント - 1滴、アルコール大さじ。混合物を振り混ぜ、暗い涼しい場所で1週間注入します。

香水の花香り：バラの花びらのオイル - 5滴、ジャスミン - 5滴、ゼラニウムとタンジェリン - 2滴、ベルガモット、イランイランとサッサフラス - 90度エチルアルコール20ml。

新鮮な香りの香水：レモンオイル5滴、レモンバーム、ラベンダー3滴、オレンジブロッサム花2滴、ベルガモット2滴、90度エチルアルコール20ml。

ベルガモットからの原材料の調達

ベルガモット果実は11月末または12月初めに成熟する。収穫された果物とその皮、葉、花、若い芽。植物の一部は自然乾燥され、強い物質から離れたガラス容器に保存されます。

果物そのものは非常に気持ちの良い味がないので、料理にはほとんど使用されません。この目的のためにベルガモットの果物を冷蔵庫に簡単に保管することができます。エッセンシャルオイルはコールドプレスで熟したフルーツの皮から作られています。ガラス容器の中の冷暗所に保管してください。

危害と禁忌

ベルガモットの使用に対する禁忌は、アレルギーの存在である。

ベルガモットオイルは強い肌の色素沈着に寄与する可能性がありますので、日光の外に出る前に身体に塗布しないでください。敏感肌が燃える可能性があります。

ベルガモットは妊娠中に非常に慎重に使用する必要があります。ベルガモットでお茶を飲むことは、非常に限られた量でなければなりません。

この期間中に美容目的のためのエッセンシャルオイル（例えば、ストレッチマークを防ぐため）を使用することができますが、ベルガモットは強いアレルゲンであることに留意する必要があります。

風邪やアロマテラピーの治療にエッセンシャルオイルを吸入すると、緊張や不安を和らげることもできます。しかし問題のある妊娠では、ベルガモットの適用方法は除外されています。

ベルガモットは体に大きな利益をもたらすことができますが、不適切に使用されると有害です。その特性のすべての特徴を知っている、あなたは正常にアロマセラピー、トリートメント、または単においしいお茶を準備するための精油を使用することができます。