すべてのローズマリーの使用について、植物の薬効と禁忌

古代の伝説によると、ローズマリーは悪霊を追い払い、豊かさと豊かさを引き出します。しかし今日、植物は病気の治療と予防に使用される有用な特性の巨大なリストのために栄誉を受けています。それは美容と料理のその場所を発見した。

ローズマリー系植物の組成および栄養価は、

私たちが栄養価について話すならば、 ローズマリーの大さじは、ビタミンAの毎日の人間の摂取量の1％を含んでいます。 体の組織に栄養を与え、肌をきれいにし、目の色覚を良くし、健康な歯を保つことが必要です。これは、優れた抗酸化物質であり、フリーラジカルを中和するもので、ビタミンCもローズマリーに大量に含まれています。ローズマリーハーブとこれらの有益な特性のために評価。

ローズマリーには、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、ナイアシン、リボフラビン、チアミンも含まれています。さらに、植物には、銅、亜鉛、ナトリウム、カリウム、鉄、マンガン、カルシウム、マグネシウム、リンなどの鉱物が豊富に含まれています。カルシウムは骨や歯だけでなく血管壁も強化し、ホルモンレベルを正常化します。鉄は、組織に酸素を輸送するミオグロビンおよびヘモグロビンの形成における重要な要素である。マンガンは、神経系に有用であり、血糖値を正常化し、筋肉および骨組織の形成を助ける。

それ以外に有用なローズマリーは18種類の必須アミノ酸、脂肪酸、フィトステロールなどの脂質を含んでいます。特に栄養素が豊富なのは植物の精油であり、フラボノイド、カルノソール酸およびウルソール酸、アルファ - ピネン、シネオール、カンフル、リモネン、さらには最も強力な抗酸化物質と考えられる特定のロスマリン酸が区別される。 エッセンシャルオイルのほとんどは、植物の葉に2％まで含まれています。 その最大濃度は3年間の葉にあると考えられている。

ローズマリー100gのみ含まれています：

• 331kcal;
• 15.22gの脂肪;
• 4.88gのタンパク質;
• 炭水化物64.06g;
• 9.31gの水;
• 食物繊維42.6g;
• 7.37gの飽和脂肪酸;
• ビタミンA、B1、B2、B6、B9、C、PP
• ミネラル：鉄（29.25mg）、リン（70mg）、ナトリウム（50mg）、マグネシウム（220mg）、カルシウム（1280mg）、カリウム（955mg）。

人体のローズマリーの有用な特性

その組成のために、ローズマリーハーブは特定の治癒特性を有するだけでなく、 ヒトの神経系および循環系に強壮作用を有する。 そのため、伝統的な医学では、長期の抗生物質治療、一般的な衰弱、低血圧、痛風、リウマチ、疝痛を伴うローズマリーの使用が推奨されています（特に上腹部）。

ローズマリーのワインは、特に男性の生殖器系に優れた効果があります。神経系を落ち着かせるために、特に就寝前にローズマリーで風呂に入ることをお勧めします。

血液の循環を改善するために、植物のアルコールチンキを使用し、軟膏は、性的衰弱、疲労および緊張の緊張のために処方されています。 ローズマリーは、心筋梗塞後のリハビリテーションのために、心血管系の疾患、血栓性静脈炎の治療において、腸、胃を刺激するために使用される。

ドイツでは、公衆衛生局は、胆道、胃腸の痙攣、鼓腸を治療するためのローズマリーベースの医薬品の摂取を正式に推奨しています。 関節炎や筋肉の病気には、薬としてのローズマリーの外部使用が推奨されます。 ローズマリーのエッセンシャルオイルをベースとした製剤は消毒効果があり、したがって膿瘍、感染した創傷、湿疹、フルネンセロシスおよびにきびの治療に使用されます。

薬のローズマリーの使用

医学では、主に葉から抽出されたローズマリー精油が使用されています。しかし、葉自体と若い芽は医薬目的にも使われます。

ローズマリーの癒しの特性

薬のローズマリーは優れた免疫刺激剤として使われています。 それは気道に軟化作用を及ぼし、咳や咳の病気とよく戦う。膨大な数の心臓病、特に心膜炎の治療に完全に自信を示しました。ハーブは血圧を上昇させ、体を強化し、強壮剤、抗うつ剤、胆汁酸、抗酸化特性を有する。ローズマリーは微生物に対して優れているので、生殖器領域を含む様々な感染症の治療に使用されています。

ローズマリー、フォークレシピを取る方法

この植物は長い間民間療法に使われてきました。古代から、フォークヒーラーは有益な特性に基づいてローズマリーを使用し、今日までいくつかのレシピを保持しています。それらのいくつかを以下に示します。

アルコールを含むローズマリー注入

有用なのは植物のアルコールチンキです。 その準備のために、50gの葉をとり、250gのアルコール（70％）を注ぎ、10日間放置する。完了後、コンテンツは圧縮され、意図された目的のために使用されます。同じパーセンテージのアルコール1リットルに3グラムのローズマリーを溶かして、チンキを準備することができます。油は植物の葉を水蒸気で蒸留することによって得られるが、完成品は薬局で購入することができる。

水にローズマリー注入

あなたは輸液と水を準備することができます。この2 tspのために。砕いた葉は、沸騰した水のガラスを注いで、半時間を要する。その後、液体はろ過され、4-6回のレセプションのために1日を通して適用されなければならない。結果として生じるローズマリーのチンキは、胆汁の流れを改善するために、心臓病の治療におけるその使用を見出し、神経緊張を緩和する。 ラベンダーと一緒に注入は、脳卒中後の期間に使用され、視力、記憶、脳循環を改善する。

ローズマリーの煎じ薬を作る方法

ブロスの準備のために2 tspを取る。葉を粉砕し、沸騰した水を注ぎ、約15-20分間煮沸して濾過する。その結果得られたローズマリーの煎じ薬は、茶さじのために1日3回食事の前に30分飲む。これは、胃のけいれん、心臓の痛み、神経症、無月経、インポテンスのための強壮剤として使用されます。

ローズマリーティー

ローズマリーティーも用意されています。これを行うには、破砕された葉の上にティースプーンが250mlの熱湯を注ぎ、約15分間注入する。また、溶融水を使用することをお勧めします。 朝は1回、昼食はもう一度飲むことをお勧めします。 ローズマリーティーは有益な修復特性を有しているので、一般的な弱さで感染症に罹患した後に望ましいものである。

化粧品におけるローズマリーの使用

豊富な効果と膨大な数の有用な特性のために、ローズマリーは化粧品に使用されています。フェイシャルローションで使用されているので、肌を若返らせ、血液の循環を改善して救済します。彼はまた、肥満、セルライトとの戦いに完全に自分自身を示した。しかし、化粧品でのローズマリーの使用はそこで終わらない。

ローズマリーヘア

ローズマリーはほとんどすべての髪の問題に対処することができると信じられています。その薬の特性はもちろん、エアコンの代わりに植物の通常の煎じ薬も使用されます。したがって、煎じ薬ですすぎ落とすと、頭皮の血液循環を改善して髪を弱める効果があります。 それは油っぽい髪と、あまりにも乾燥した頭皮とよく戦います。 定期的に使用すると、毛羽立って輝くようにすることができます。育毛のスピードを上げるために、ローズマリーのエッセンシャルオイルをベースにしたオイルとタイム、シダー、ラベンダーオイルを加えて頭をマッサージすることができます。

ローズマリーの皮膚への影響

ローズマリーの皮膚へのポジティブな効果は知られている。消毒効果のために、それは後ろに痕跡を残さずに、若年のにきび、化膿性の発疹と戦う。これを行うには、植物の乾燥した草の葉の煎じ薬を使用してください。薬局でローズマリーオイルを買って、顔面の炎症の兆候に一晩使用することができます。オイル療法のコースは、顔の乾燥した肌を取り除いて、若さとシルクを戻すのに役立ちます。

ローズマリーオイルとアーモンドオイルの混合物（それぞれ1滴と8滴）を使用すると、身体のストレッチマークを取り除くことができると信じられています。肌の色調を整え、刺激や疲労を緩和し、関節や筋肉の痛みを和らげるために、ローズマリーバスをお勧めします。

ローズマリーの調理方法

ローズマリーは料理にも広く使われています。 少しずつ、その葉がエンドウ豆スープ、チーズ、キャベツ、ホウレンソウ、ナス、ジャガイモ、ズッキーニ、そして様々なソースからの料理に加えられます。 この植物の利点は、加熱処理後に、実際にその風味を失わないことである。これは、デザートやフルーツサラダの添加物としてよく見られます。イタリア人は無添加のピザケーキに加えたいと思うし、フランス人はスープを調理するときにそれを使い、沸騰した醸造物に小枝を落として5〜6分後に取り除く。それをやりすぎると、皿の味が損なわれる可能性があります。

ローズマリーはトマト、ビートルートなどの赤い野菜とひどく混じっています。 ベイリーフと組み合わせて使用​​しない方が良いです。植物を適用するには、原則として、他の、より優しい、それを殺すことができる濃い濃い香りがあるので、慎重にする必要があります。

ローズマリー：禁忌

ローズマリーの葉に薬効があるという事実に加えて、その使用に対する禁忌も知られている。この種の人にローズマリーを適用することは不可能です。

• 高血圧に苦しんでいる;
• 植物の個々の不耐性を有する;
• アレルギーに苦しんでいる;
• てんかん薬;
• 人々は痙攣する傾向があります。
• 6歳未満の子供;
• 妊娠中および授乳中の女性。

高濃度では有毒であるため、内部にローズマリーオイルを使用することは非常に危険です。既に薬を使用している場合は、ローズマリーを使用する前に医師に相談してください。それらのうちのいくつかは植物とのネガティブな相互作用を有するかもしれない。いずれにしても、服用する前に、医師に相談し、植物に対するアレルギー反応がないかどうかを確認する必要があります。

一般的に、ローズマリーはその活動の範囲内で驚くべき植物です。その有用な特性は、伝統医学と伝統医学、ならびに美容学の両方で使用されている。素敵な香りと味はもちろん、植物の準備にはさまざまな料理を提供しています！しかし、ローズマリーでは注意が必要です。あまりにも彼らに魅了され、あなたの体を傷つけることができます。